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减肥记(二)

      此系英雄

      女兵如花,天性爱美。对美爱得有多深,减肥的决心就有多大。女兵们果断决定:对肥胖不宣而战!

      第一个减肥计划“少食减肥法”。每天早餐只喝粥,拒绝肉蛋等油腻和高蛋白之类食品;中午和晚餐只喝汤或吃点素菜。有的女兵象征性地参加集合开饭,可走进饭堂打碗饭装模作样吃几口,连队干部一走,随之也溜之乎也。“连花”张兵一袭长裙使她苗条的身段尤显得袅袅娜娜,女兵们取得“真经”:戒吃红烧肉。吃饭时碰到一小片肥肉怕也要作呕,一盘菜,往往最后剩下的全是肉片。一次,连队晚点名正在进行,突然间李兵身体晃晃悠悠,女兵们急忙七手八脚地架她回宿舍。卫生队医生诊断后说:“低血糖,注意饮食和休息。”那么该吃大口时就不要吃小口了,该吃馒头时就不要光喝汤了,健康可比美丽更重要啊!

      第二个减肥计划“加大训练量”。每天一个三千米、五十个仰卧起坐、五十个俯卧撑,午休时间,女兵们背着被复线咬紧牙关、大汗淋漓地奔跑。“加强训练”,这种训练劲头还真感动了一部分不明真相的同志。但女兵们自有小九九:中午出汗多,易减肥,只是每次训练前又多了个必绕道炊事班查看食谱的习惯,要是有糖醋大排或者奶油面包则多跑一圈,最差也要增加两个馒头。但遗憾的是,去称体重,比上年同期还多了两千克。女兵们并不甘心,于是又掀起了呼啦圈热、跑步热、健美操热,但不消两个星期,便都凉了下来。

      第三个减肥计划“断掉零食”。不是讲“肥从口入”吗,女兵们下定决心,管住嘴巴。可是,也许第二天,兵偷吃零食就被班长逮个正着,即便搜出所有零食,聚而剿之,女兵们又玩起了“泡”功、“磨”功,“我又瘦点啦,让我吃块巧克力吧,就一块!班长——”“就最后一次!”……能不能想一个既解馋还减肥的高招呢?兵从某杂志上看到一条减肥秘方:水果餐。尽管一天吃掉五个苹果、三个鸭梨,但由于未沾油星,滴米未进,肚子仍饿得咕咕叫“提抗议”,到了晚上,更是饿得睡不着啊!才坚持了两天,看任何食物肚子都咕咕叫,眼睛里都快冒绿光了,真饿啊!(文章节选自《女兵事》)

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