长沙晚报8月10日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 刘红艳 林泽萍）近期，沿用90余年的“多囊卵巢综合征”（PCOS）正式更名为“多内分泌代谢卵巢综合征”（PMOS），相关共识发表于《柳叶刀》。国际学界设置3年过渡期，预计2028年在全球范围内全面启用新名称。名字变了，意味着什么？全国名中医、湖南中医药大学第一附属医院终身教授尤昭玲表示，这并非简单“换个名字”，而是医学界对这一疾病有了更深入的认识，它不仅是卵巢的问题，更是一种涉及内分泌、代谢等多个系统的疾病。对于备孕女性来说，认识发生了变化，诊疗思路也要随之调整。
过去，很多患者一听到“多囊卵巢综合征”，注意力都会集中在卵巢上，认为只要调理排卵、恢复月经就可以怀孕。事实上，新名称中的“多内分泌”“代谢”两个关键词，正是此次更名最重要的变化。
尤昭玲介绍，PMOS患者往往同时存在胰岛素、雄激素等多种内分泌异常，部分患者还伴有胰岛素抵抗、血脂血糖异常等代谢问题。这些改变不仅影响排卵，还会影响子宫内膜容受性、胚胎着床以及妊娠结局。也就是说，备孕困难，并不一定只是卵巢“出了问题”，还可能是全身内分泌和代谢失衡共同作用的结果。
不少女性认为，多囊就是“胖人的病”。尤昭玲表示，这是一个常见误区。
临床上，PMOS大致可分为胖型和瘦型。胖型患者往往表现为腹型肥胖、糖代谢异常；瘦型患者虽然体重正常甚至偏瘦，却可能存在雄激素升高、排卵障碍等问题。因此，不能仅凭身材判断是否患病。如果长期月经不规律、排卵异常，或备孕一年以上仍未怀孕，即使体重正常，也建议及时到医院进行规范检查。
门诊中，很多患者最关心的问题是：“吃什么药才能尽快怀孕？”对此，尤昭玲认为，相比单纯依赖药物，长期坚持健康生活方式，对于改善PMOS更加重要。
她表示，患者首先要保证规律作息，尽量在晚上11点前入睡，减少熬夜带来的内分泌紊乱。其次，坚持适量运动，以快走等中低强度有氧运动为主，避免长期久坐。
饮食方面，应减少含糖饮料、甜点等添加糖摄入，保证每餐有充足优质蛋白，多吃蔬菜，合理搭配粗细粮，帮助改善代谢状态。
此外，保持良好心态同样重要。长期焦虑、精神压力过大，也会影响激素水平，进而影响排卵和受孕。
PMOS是一种需要长期管理的疾病，并不存在“一种药治所有人”。临床上，应根据患者胖瘦体型、内分泌特点及生育需求制定个体化方案，除规范药物治疗外，还可结合针灸、耳穴压豆、中药调理等综合干预，提高整体治疗效果。
PMOS虽然无法“一劳永逸”根治，但绝大多数患者通过规范治疗、科学管理以及生活方式干预，都能够改善排卵功能，提高受孕机会。