青少年抑郁焦虑障碍的诱因有哪些

　　精神心理疾病的成因，往往是多种诱因综合发挥作用的结果，了解青少年抑郁焦虑障碍，可以帮助我们在日常生活中找到发病源头，做好青少年抑郁焦虑障碍的科学预防应对工作。

　　青少年焦虑抑郁3大诱因

　　应激事件刺激

　　应激事件刺激导致应激反应和后续结果是指人们面对特定的环境或事件时身体、心理作出的反应。从童年到成年累积的负性生活事件，在抑郁症的发病过程中起着重要作用，如童年期被忽略，分离性焦虑，父母工作忙，把孩子送到老人家养一段时间；经常挨打；父母常争吵打架等。抑郁焦虑障碍者在发作前的一个月，遭遇至少一件重大的负性生活事件，也有部分是长期负性因素逐渐累及的。此外，青少年在抑郁发作、复发以及症状恶化前大都经历过应激事件。

　　家族遗传

　　家族遗传因素青少年抑郁症病因中包含遗传因素。家庭精神疾病史，特别是父母罹患抑郁症与孩子患抑郁症的风险相关。因此，有抑郁症史的父母应注意避免在孩子面前流露出抑郁情绪，同时应着力开展抑郁症专业预防或治疗。

　　人格特质和认知模式

　　人格特质和认知模式的影响人格特质和抑郁症之间有着复杂的相关性。神经质在一定程度上是可以遗传的，更是可以在成长过程中受环境影响逐渐形成的，养育模式（7岁前尤为关键）明显决定了孩子今后的人格心理发展走向。

　　高神经质的人具有高敏感性，情绪易明显波动，倾向于体验更多的负面的情感体验，更多的从负面角度去看问题。所以，神经质是儿童和青少年罹患抑郁症和体验更多应激的易感因素。

　　另一方面，负性的认知方式，比如自我批评、低自尊、认为自己无法应对负性的生活事件，无端将过错归为自己等，这些都是抑郁症的易感因素，他们相互作用可以使原来没有症状的个体抑郁症状增加，有轻度抑郁症的变得加重。

　　专家提醒，家长或监护人平时要注意观察孩子的异常情绪反应或反常举动，及时给予关注、劝慰、疏导和探究可能的原因，必要时应求助医生或专业心理工作者，消除可能的隐患，以免孩子做出各种过激反应后才引起重视和发现潜伏的问题。