孩子多大学游泳合适？专家：4至8岁是最佳年龄

　　长沙晚报掌上长沙7月2日讯（全媒体记者 朱炎皇 实习生 邹菁）盛夏来临，不少家长让孩子学习游泳。游泳可以锻炼身体，掌握游泳技能可以降低溺水风险。那么，孩子多大学游泳合适？宝宝戴脖圈游泳安全吗？患有皮肤病，能去游泳吗？今日，长沙市第三医院主任医师、儿科副主任欧元香，皮肤科副主任医师张碧红对此一一解答。

　　把宝宝扔水里不可取

　　新生儿游泳会提高心肺功能、肺活量，对大脑的发育、消耗功能和肌张力都有好处，也会促进宝宝的协调能力。但并不是每个宝宝都适宜游泳，欧元香介绍，早产儿、生病刚愈、有炎症皮肤的问题和患有遗传代谢性疾病的宝宝都不适合新生儿游泳。

　　网上流传一个视频，在美国科罗拉多州，一位母亲把8个月大的儿子送去游泳培训学校学习游泳。教练直接把宝宝扔进了泳池，宝宝不但没有哭闹，反而自己游了起来。网友们惊呆了。

　　欧元香认为，这种把宝宝直接扔水里教游泳的方式不科学，非常危险。惊慌之中，宝宝很容易呛水，如果短时间内接连呛水，会导致溺水窒息。

　　“如果真的想让宝宝下水玩，最好方法是亲子游泳。”欧元香双手演示说，家长一只手托着宝宝的臀部，另一只扶着背部，贴着水面来回划动，让宝宝感受玩水的快乐。

　　戴脖圈游泳不安全

　　“不建议宝宝戴脖圈游泳。”欧元香介绍，脖圈是充气的塑料圈，如果太紧，容易卡脖子，磨损宝宝稚嫩的皮肤。脖子两边有颈动脉，卡住的话会阻碍血液流通，心率减慢，导致休克。宝宝戴上脖圈后头不能来回动，脖子以下的身体却在乱动。这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大，就容易引起颈椎部位的损伤。

　　如果脖圈过松，就可能导致宝宝溺水。几年前，上海黄浦区一个不到两个月的宝宝在使用脖圈游泳时，妈妈有事离开，结果宝宝从松开的脖圈中脱出，等妈妈回来的时候，宝宝已经溺水了。

　　“两岁以内的孩子，建议去专业游泳馆，一人一池。”欧元香说，家长全程看护，游泳时长建议3至5分钟，之后可循序渐进，延长至10来分钟。

　　欧元香说，4至8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，这个年龄段的孩子身体、神经系统发育逐渐完善，拥有了语言能力，会主动学习的时候，便能在教练的指导下，很快掌握一门技能。家长可以根据孩子的身体条件、情绪发展、对水的反应等，决定其开始学游泳的具体时间。

　　皮肤破损不宜游泳

　　不少人发现，在水中呆久了，皮肤容易发红、瘙痒、粗糙、干燥，这其实是水中的“氯”在作怪。一般泳池中，都有加入消毒剂，而消毒剂属于强氧化剂，对皮肤的皮脂膜有较强的损伤，皮肤屏障功能受损，就容易过敏。

　　长沙市第三医院皮肤科副主任医师张碧红表示：“儿童游泳的时间尽量控制半小时内，游泳后要洗净全身，减少消毒剂的残留，同时也要加强皮肤的保湿修复，如抹润肤霜 。”

　　“只要皮肤有破损，都不建议孩子下水。”张碧红坦言，游泳池毕竟是公共场所，如果有一些传染性的皮肤病患者，如各种癣、传染性软疣、脓疱疮等，可能会通过接触传染给他人。因此，皮损未痊愈前，不建议家长带孩子去公共游泳池游泳。有湿疹皮炎的患者要暂停到公共游泳池游泳的计划。去游泳馆、水上乐园等地方，可提前检查水质是否清澈，有无循环出水口。

　　喜欢海泳或者户外游泳的朋友们要注意，长时间曝晒会引起日光性皮炎，也就是日晒伤。因为在凉凉的海水中，人们往往忽视了紫外线的照射，紫外光在水面上可经多次反射，使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大，因此更易灼伤皮肤，造成晒伤。建议选择下午4时以后再进行户外游泳，最好给孩子穿长袖长裤的泳衣或涂防水的防晒霜。

　　张碧红提醒说：“海泳还需要谨防水母等刺胞动物的蛰伤，以免引起刺胞皮炎。如果引发了皮炎，需及时到医院就诊，一般5至7天便能恢复。”