流感来势汹汹，如何应对小儿流感？

　　长沙晚报掌上长沙12月5日讯（通讯员 张赛）近日，长沙市妇幼保健院急诊儿科接诊量骤增。长沙市妇幼保健院急诊科主任叶春华介绍：“目前接诊比较多的是呼吸道感染患儿，表现为高热、鼻塞、咳嗽，大多由流感病毒引起，病人主要是幼儿园和小学阶段的儿童，因为这个年龄阶段的孩子免疫功能比较差，同时这段时间气温比较低，病毒感染相对较多。”

　　专家提醒，家长应注意流感症状，其传染性更强，与普通感冒区别很大。

　　流感也称流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，在人口密度大的地方更容易传播。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

　　儿童相对免疫力低，幼儿园、学校、超市、商场都是人员密集的地方，所以更容易在人群中传播感染。

　　5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）为流感高危人群。

　　得了流感会有什么症状？

　　1.发热

　　起病急，发热时体温有 39℃～40℃，病程3天左右，可伴有畏冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。

　　2.鼻塞流涕

　　会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。小宝宝可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或睡觉打呼噜等。

　　3.喉咙干痒、咳嗽

　　年龄较大的孩子会表示喉咙干、痒、痛。小宝宝可能会异常哭闹、拒绝进食。

　　咳嗽大多是阵发性的，表现不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多为干咳。

　　4.其他不适

　　个别年龄较大的孩子会表示头痛、全身肌肉酸痛、乏力。

　　如何护理流感宝宝？

　　1.发热时处理。婴幼儿体表面积大，经皮肤散热是婴幼儿降温的一个重要途径。

　　在体温上升阶段，畏寒、寒战是高热的伴随症状，预示着体温还会上升，此时依然不能给孩子捂得太多，如果觉得冷，可以多给孩子喝温热水，多出汗、多让孩子小便也能达到降温作用。

　　如果孩子出现高热不退，明显的咳嗽、头疼不适等反应，建议第一时间到医院就诊，在儿科医生指导下合理用药。

　　2.居家消毒。所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护。

　　近距离接触流感患儿时，应戴口罩。

　　直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

　　家中要勤开窗通风。

　　3.注意饮食。忌食煎炸、油腻、生冷的食物，宜进食清淡、易消化、高热量、高维生素的食物，发热期间宜以流质或半流质为主。

　　食欲好转，可适当增加肉食。

　　如何预防流感？

　　1.注意个人卫生习惯。勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

　　2.保持环境清洁和通风。不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。日常生活中要注意室内多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟。

　　3.公共场所做好防护。不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。尽量避免接触呼吸道感染患者，要让孩子正确佩戴口罩。

　　4.家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其要减少与孩子接触的机会。近距离接触患者时，应戴口罩。

　　家中有两个孩子——其中一个感染流感时，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

　　5.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。饮食方面，注意多喝水、多休息，吃一些清淡、富含蛋白质的易消化食物。

　　6.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，还可降低感染后发生严重并发症的风险。建议家长在流感季来临之前带孩子接种流感疫苗。

　　专家提醒，面对来势汹汹的流感，对症治疗重在预防，注意防寒保暖，讲卫生、勤洗手，开窗通风减少室内病菌，外出佩戴口罩，防止交叉感染。