李怡萱 青园友谊小学校园记者站2403班 指导老师：汪彬
今天是学游泳的第十节课，我终于把背上的“壳”脱掉了。那个浮板，那个一直托着我的“壳”，不见了。身体一下子变轻了，可我的心变得更沉了。
我双手死死抓住岸边，指甲都快嵌进池壁里了。我知道，失去了“壳”，一松手，我就会沉下去。教练站在10米开外，戴着白色的泳帽、黑色的泳镜，不停地朝我招手催促。
水声哗哗地响，风扇在头顶嗡嗡转，旁边的小朋友在嬉笑打闹，妹妹和爸爸在岸边聊着天，我甚至能听见同伴在我身边紧张的呼吸声。所有的声音都往我耳朵里钻。可我很清楚，这些都不重要，因为教练还在倒计时——他的手没有停止比画：3，2，1……
大概停了一分钟，又好像是过了一个世纪。我终于松开手，就那么一瞬间——我憋足一口气，拼命往前冲。水从耳边流过，10米，我居然真的游过去了！今天，没有任何救生设备，完完全全靠我自己游了10米。
随后，我又游了一次。这次，我慢慢找到了节奏——深吸一口气，慢慢吐出来，浮一会儿，再往前划。教练站在20米外等我。我累得胳膊发酸，腿也快抬不起来了，可我仍坚持调整呼吸，努力往前游。最后，我游了30米。
这节课，我会记很久很久。因为，它让我懂得，游泳不只是手脚在用力，更重要的，是心里那个害怕的小人儿，要把它哄住，让它相信——我可以。